Das hat mir geholfen.

• Scheidenpilz
• Schilddrüsenstörungen
• Schlaflosigkeit / Unruhe
• Schleudertraume / Unruhe
• Schluckauf
• Schuppen / Schuppenflechte
• Schwangerschafts-Übelkeit
• Schwindel
• Sehnenscheidenentzündung

• Seitenstiche
• Schwitzen
• Sodbrennen
• Sonnenbrand - Sonnenstich
• Sorgen
• Stirnhöhlenentzündung
• Stress

• Ansteckung in Schwimmbädern oder Duschen, schwaches Immunsystem

• Salzwasserbäder haben immer geholfen.
• Mein hartnäckiger Scheidenpilz hat sich verabschiedet, als ich meine Spirale entfernen liess, welche mein Körper als einen Fremdkörper registriert hatte und mit aller Kraft und Mitteln versuchte, diesen zu bekämpfen.
• Tampon mit saurem Halbrahm (Bio Qualität) tränken, täglich mindestens dreimal wechseln
• Äusseren Bereich auch mit saurem Halbrahm einstreichen
• Beim Duschen und Waschen unbedingt auf ph-neutrales Duschmittel achten, in der akuten Phase nur mit Wasser waschen
• Cardio Spermum Salbe mehrmals täglich auftragen. Vorher den Intimbereich gut abtrocknen, sonst entsteht unter der Salbe ein feuchtwarmes Klima, was für den Pilz eine ideale Lebensgrundlage wäre...
• Eine Salbe mit Teebaumöl, Grapefruitkernextrakt und Schwarzkümmel auftragen. Die Salbe brennt etwas, wirkt aber sehr gut wenn man sie mehrmals täglich anwendet
• Das Immunsystem stärken mit für den Körper gut verwertbaren Multivitaminen
• Bikarbonat ins Bade- und Waschwasser geben
• es ist wichtig, dass sich auch der Partner mit Salzwasserbädern behandelt, da es sonst bei der Frau immer wieder zu Neuinfektionen durch den Partner kommen kann

• Psychische Ursachen, Hormonumstellungen in der Pubertät oder Wechseljahren, Jod-Mangel oder im Übermass, chronische Infektionen oder Vergiftung durch Schwermetalle, Belastung durch Sorgen, Kummer oder Gemütserschütterungen.

• Bei vegetativen Störungen der Nerven mit Überfunktion: Tinktur aus Wolfstrapp, begleitend Tee aus Melissenblätter und Hopfen
• Farbtherapie mit Blau und Grün, dazu auf warme Füsse achten.
• Bei Schilddrüsenunterfunktion kann die Tinktur der Efeublätter die Zuschnürung lösen.
• Therapien, welche helfen das Gleichgewicht zu harmonisieren, sind in jedem Fall angezeigt.

• Von Schlaflosigkeit sollte erst gesprochen werden, wenn Sie regelmässig und mehrere Nächte hintereinander keinen Schlaf finden oder dauernd erwachen. Zwei, drei Nächte Ein- oder Durchschlafstörungen sind noch kein Alarmzeichen. Der Körper holt sich in der Regel selbst seine Ruhe wieder, wenn Sie nicht mit Aufputsch- oder Schlaftabletten alles durcheinander bringen. Erdstrahlen, Stress, Kummer, Schreck, Verdauungsstörungen, Wechseljahrbeschwerden, Lärmfaktoren, Emotionen wie Angst, Trauer, Wut lassen die Seele nicht zur Ruhe kommen.
• Überlastung, Schwangerschaft, Übergenuss von Kaffee, Alkohol, Nikotin

• Essen Sie abends keine Eiweiss-Mahlzeiten wie Käse, Joghurt, Fleisch oder Bohnen und Linsen. Essen Sie auch keine Rohkost. Machen Sie vor dem Schlafen gehen einen kleinen Spaziergang von ca. 30 Min. und später ein entspannendes Fussbad mit lauwarmem Melissentee. Dazu hören Sie Entspannungsmusik.
• Legen Sie Ihren Kummer in der Vorstellung in eine Kiste (er läuft Ihnen nicht davon, sondern löst sich höchstens auf) und wünschen ihm ebenfall eine gute Nacht.
• Lesen Sie keine spannenden oder aufwühlenden Bücher. Dämmen Sie auch den Fernsehkonsum ein und ersetzen diesen durch Musikhören oder ein Entspannungsbad.
• Aus der Kräuterapotheke können Baldriantropfen, Passionsblumen-Tinktur oder Hopfentropfen helfen. Doch Vorsicht: auch diese Mittel über zu lange Zeit genommen, können Schlafstörungen hervorrufen. Sobald die Besserung eintritt, lassen Sie die Tropfen weg.
• Bei Kindern können Melissentee- oder Orangenblütentee 1 Stunde vor dem Zu Bett gehen Beruhigung bringen.
• Bei Gedankenzudrang kann die No. 2 Calcium phosphoricum der Schüssler-Salze eine halbe Stunde vor dem Einschlafen helfen, die Nerven zu beruhigen.
• Bachblüten (Fachbuch)
• Mittels Bioelektrografie wird erst der energetische Zustand der Organe gemessen. Bei anhaltender Behinderung des natürlichen Energieflusses ist das betroffene Organ unterversorgt und führt zu Störungen. Mit einfühlsamer psychosomatischer Konfliktlösung können die Impulse von aussen helfen, sich mit dem eigenen Körper und seiner Gedankenwelt zu beschäftigen und neu zu ordnen. Fussreflexzonen-Massage und Ohrkerzenstimulation bewirken zusätzlich, dass die Energieblockaden gelöst werden.
• Vor dem Schlafen warme Milch mit Honig trinken
• Warmes Bad mit Lavendelzusatz
• Tee aus Goldmelisse, Melisse, Orangenblüten
• Beruhigungstropfen mit Avena sativa (Hafer)
• Das homöopathische Mittel Neurexan bei Bedarf einnehmen
• Vor dem Schlafengehen ein warmes Fussbad mit Zusatz von Lavendeltee geniessen
• Ein paar Tropfen Lavendelöl und ein paar Tropfen Zitronenöl in einem Zerstäuberfläschchen mit gewöhnlichem Leitungswasser mischen. Vor dem Schlafen diese Mischung leicht über dem Kopfkissen zerstäuben. Der feine Duft beruhigt sehr.
• Gegen ewig kreisende, sich selbst aufputschende Gedankengänge hilft ein Mantra, ein Gebet, ein "Spiritueller Anruf von wem auch immer Sie mögen und Ihnen gut tut " Hauptsache, Sie wiederholen den ausgewählten Kurztext mit Überzeugung immer und immer wieder, bis die negativen Gedanken in Ihrem Kopf von Ihrer ganz persönlichen "Glücksbotschaft" übertönt werden und sich auflösen. Nachts neigt der Mensch ja zu Schwarzseherei; schieben Sie dem einen Riegel. So kommen Sie zu Ihrem Schlaf und die Probleme lassen sich leichter und effizienter am Tag lösen. Versuchen Sies, es hilft!
• Ins Schlafzimmer gehören keine Elektrogeräte wie Fernseher, Radiowecker etc. Diese stehen ja "unter Strom" und können unseren Schlaf stören. Auch im Standby-Modus nicht empfohlen!

• Unfall mit extremem Vor-und Rückwärtsschleudern des Kopfes

• Regelmässige Behandlungen beim Atlaslogie-Therapeuten
• Craniosacral-Therapie

• Ist eine Verspannung des Zwerchfells und macht sich durch rhythmische Druckreflexe bemerkbar. Der Auslöser kann zu hastiges Essen oder auch Luftschlucken (Sprechen während dem Essen) sein.

• Tief durchatmen und versuchen die Luft eine möglichst lange Zeit anzuhalten. Kann auch durch folgenden Spruch bewirkt werden: Hitzgi, Hätzgi hinderem Haag, oh nimm mir doch dä Hitzgi ab. Diesen mindestens 5 x gesprochen ohne Luft zu holen (manchmal hilfts)
• Homöopathische Notfallapotheke: Cuprum metallicum C 5 2 Tabletten lutschen
• Die Ohren zuhalten (Finger leicht in den Gehörgang) und ein Glas warmes Wasser in einem Zug leertrinken. Sich dabei von einer Zweitperson helfen lassen, da man keine Hand mehr frei hat.
• Einen Esslöffel Essig einnehmen

• Stress, psychisch

• Problemzone mit kolloidalem Silberwasser und mit Feuchtigkeitscreme behandeln, begleitend mit einer Entspannungstherapie z.B. Autogenes Training, Meditation o.ä.
• Einige Wochen lang die Haare mit ph-neutralem Spülmittel (für Geschirr aber ohne Zusätze) gewaschen und dann mit Apfelessig spülen. Empfehlenswert danach sind Shampoos und Haarseife, die nur wenige natürliche Inhaltsstoffe haben. Hauptsache es ist kein Silikon drin.
• Nach dem Haarewaschen Brennnesseltee auf die Haare geben und einige Zeit einwirken lassen. Dazu am besten die feuchten Haare in ein Tuch einpacken. Geht auch über Nacht. Aber Vorsicht: Brennnesseltee färbt Textilien nachhaltig!

• Überempfindlichkeit durch Hormonumstellung

• Auf Ihren Körper hören. Nahrungsmittel, welche Sie nicht vertragen und Übelkeit verursachen vermeiden. Reizstoffe wie Kaffee, Alkohol, Nikotin möglichst reduzieren. Ernährung sollte Vitamin- und Mineralstoffreich sein.
• Morgens im Bett frühstücken mit Zwieback und Tee (Melissen oder Kamillentee)
• Vor jedem Essen ein Löffel Basenpulver kann den Säurehaushalt regulieren, dies nur so lange die Übelkeit anhält.
• Klassische Homöopathie (Fachperson)
• Aura-Soma Balance-Öl No. 1 hat eine beruhigende Wirkung

• Störungen des Gleichgewichtsorgans, Stress, Blutdruck zu hoch oder zu niedrig, Fieber, Reisekrankheit, Sauerstoffmangel. Länger dauernder Schwindel sollte ärztlich abgeklärt werden.

• Homöopathische Notfallapotheke Conium C7, jede halbe Stunde 2 Tabletten. Bei Besserung absetzen.
• Schwindelgefühle bei Bluthochdruck: Mistel-Tinktur (Reformapotheke)

• Schwitzen ist keine Krankheit, doch übermässiges Schwitzen kann auf Disfunktionen in Körper und Seele hinweisen. Nie schwitzen können, kann auch auf Krankheiten hinweisen. Erschöpfung, Angstzustände, Klimakterium, nach schwächenden Krankheiten wo viele Körpersäfte verloren gingen, Stoffwechselstörungen, Rheumatismus, Nebenwirkung von Medikamenten.

• Das Schwitzen nicht unterdrücken, sondern regulieren mit Salbeitee, täglich 1 bis 2 Tassen
• Regelmässige Bäder mit Rosmarinnadeln (oder Essenz)
• Saunabesuche
• Genügend Flüssigkeitszufuhr mit Zitronensaft kann das Schwitzen reduzieren

• Überbeanspruchung, seltener: Rheuma, Infektionen

• Wallwurzsalbe eher dick auftragen, Verband drüber und über Nacht einwirken lassen. Ein solcher Salbenverband kann nach einiger Zeit die Haut irritieren. In diesem Fall hochwertiges Olivenöl einreiben, erst dann die Salbe draufgeben
• Über Nacht einen Wickel mit BIO-Weisskohl machen (Bio ist wichtig!!). Dafür bei einem Kohlblatt die Mittelrippe entfernen, das Blatt mit dem Wallholz quetschen, bis es saftet, auflegen auf die schmerzende Stelle, verbinden.
• Umschläge mit BIO-Speisequark machen. Immer einige Stunden auf der schmerzenden Stelle belassen, z.B. über Nacht
• Alle diese Heilmittel müssen über längere Zeit angewendet werden, wirken dann aber sehr zuverlässig. Die Zutaten müssen aus Bio-Produktion stammen, nur dann tritt die Wirkung wie gewünscht ein. Bei Hautirritationen an der betroffenen Stelle: hochwertiges Olivenöl einreiben und nicht aufgeben!

• Gelegentliches Seitenstechen ist nicht ärztlich zu behandeln, doch können schwerere Ursachen wie Lungenentzündung, Gallensteine, Rippenfellentzündung oder TB zu Grunde liegen. Auch bei starker körperlicher Anstrengung kann sich das Rippenfell durch Stechen bemerkbar machen.

• Beugen Sie Ihren Oberkörper nach vorn und berühren mit den Händen den Boden, richten Sie sich wieder auf. Wiederholen Sie diese Übung, bis das Stechen abflacht. Wichtig ist dabei ruhig und langsam ein- und ausatmen.

• Überproduktion von Magensäure z.B. durch Ärger, Stress oder zu fettiges Essen

• Pfefferminztee vermindert die Magensäure. Den Tee 5 Minuten ziehen lassen. Dann zwei Tassen langsam löffelweise trinken.
• Ein wahres Wundermittel: regelmässige Einnahme von Azukibohnen (erhältlich in Reformhäusern, Apotheke, Drogerie)
• Getrocknete Brombeerblätter kauen
• Eine längere Kur mit Kartoffelsaft machen
• Im akuten Fall: Leinsamen mit Wasser aufkochen, kurz stehenlassen, es entsteht eine schleimartige Masse. Diese löffelweise einnehmen
• Homöopathisches Mittel Natrium muriaticum C 30 einnehmen
• Häufig hausgemachte Reisschleimsuppen oder Hafersuppen essen
• Jeden Morgen Porridge verzehren
• Jeden Tag einige Mandeln gründlich zerkauen, hilft auch im akuten Fall

• Zu starke Sonneneinwirkung

• Das einfachste Mittel ist, sich nicht zu stark der Sonne aussetzen ohne Sonnenschutz, Augen- und Kopfbedeckung
• Sofort an einen kühlen Ort begeben und Nacken und Füsse mit kühlen (nicht eiskalt) Tüchern belegen. Wasser mit Zitrone reichen.
• Notfallapotheke: Belladonna C7 wenn sich der Sonnenbrand mit Röte zeigt. Apis bei Schwellung der Hirnhaut, später Arnica zur Regeneration
• Bachblüten S.O.S-Globuli oder Tropfen einnehmen
• Bei Sonnenbrand Haut mit Ringelblumensalbe oder Bachblüten-Notfallsalbe einreiben
• Körperwarmes Lavendelbad oder Lavendelumschläge (nicht zu kalt aber auch nicht zu heiss)
• Aura-Soma Balance-Öl No. 1 sanft einmassieren
• Johanniskraut-Öl sanft auf Haut auftragen

• Durch Sorgen kommt unser Leben durcheinander und Unruhezustände lassen uns nicht schlafen. Wir bekommen verschiedene Symptome wie Herzklopfen, Reizblase, Essstörungen und sind nicht mehr fähig ruhig zu denken, um das Problem zu lösen.

• Passionsblumen-Tinktur (Reformdrogerie)
• Meditations-CD
• Gespräche mit Freunden und ist keiner da, Schreibtherapie. Schreiben Sie alle Sorgen auf, geben sie Punkte. Die selbst gemachten bekommen 1, lösbare bekommen 2, die im Moment unlösbaren 3. Die selbst gemachten streichen Sie aus der Liste, für die lösbaren machen Sie eine Liste wie Sie diese zu lösen gedenken und siehe da, in dieser Zeit lösen sich auch die unlösbaren.

• Folgeerkrankung nach Grippe, Schnupfen, Mandelentzündung, verschleppte Infektion, d.h. nicht optimal ausgeheilte Erkältungskrankheit, Schleimhautschwellungen wegen Allergie

• Täglich mindestens drei Mal einen Kopfdampf mit Kamille, Eukalyptus, Thymian oder dem in der Drogerie erhältlichen Mittel Nasobol. Nach Kopfdämpfen ist es sehr wichtig, mindestens zwei Stunden nicht nach Draussen zu gehen!
• Täglich das homöopathische Mittel Sinfrontal einnehmen
• Viel trinken, vorzugsweise Tee aus Holunderblüten, Schlüsselblumen, Thymian
• Tinktur aus Kapuzinerkresse nach Vorschrift einnehmen. Auch Tinktur aus Pelargonium sidoides ( wird auch unter dem Namen Umckaloabo verkauft) stärkt die Abwehr
• Die Raumluft befeuchten, im Luftbefeuchter oder im Duftlämpli einen Tropfen echtes ätherisches Thymianöl mitverdampfen
• Nasenschleimhäute befeuchten mit Kochsalzlösung aus der Drogerie
• Ganz wichtig: Darauf achten, dass die Füsse immer warm sind, ev. Fussbäder mit Zusatz von einem Tropfen Eukalyptusöl machen
• Nachts eine geschnittene Zwiebel am Kopfende des Bettes aufstellen, das erleichtert die Verflüssigung des Schleims, der die Nebenhöhlen blockiert

• Ist oft hausgemacht durch falsche Lebensweise. Wird aber auch durch Umwelteinflüsse ausgelöst, wie Lärmbelästigung, Luftverschmutzung, Beziehungsproblemen, Intrigen am Arbeitsplatz etc.. Daraus entstehen dann Schlafstörungen, Schweissausbrüche und Erschöpfung.

• Regelmässige (täglich 1 Stunde) Spaziergänge in der Natur, gesundes Essen
• Entspannen mit Yoga, Meditation, Qi Gong, Tai Chi oder einfach Musik
• Eine aufbauende Wirkung haben zudem: Taigawurzel Tee oder Tinktur
• Gelée Royal: eine Kur von mind. 6 Wochen (Reformdrogerie)
• Stressfaktoren ausschalten heisst die umfassende Hilfe