Das hat mir geholfen.

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Hier finden Sie eine Sammlung praktischer Erfahrungen und Tipps. Diese sind als Begleitung und Unterstützung zu verstehen, sie ersetzen nicht den Arztbesuch. Eine Haftung des Verlages ist ausgeschlossen.

Haben Sie bei der natürlichen Behandlung eines Leidens besonders gute Erfahrungen gemacht? Schreiben Sie uns und helfen Sie mit, dass Hilfesuchende davon profitieren können. Gerne nehmen wir Tipps entgegen und publizieren diese.
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Nagelabszess, Nagelgeschwür
Mögliche Ursachen
  • Hinter Veränderungen der Nägel steht meist eine Mangelernährung oder schlechte Pflege. Medikamenteneinflüsse, chronische Krankheiten, Ausseneinflüsse oder Chemikalien können unsere Nägel schädigen. Nagelgeschwüre können auch Pilzinfektionen sein.
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Das hat mir geholfen
  • Bei eitrigen Nagelgeschwüren den Finger täglich 2-3 x 20 Min. in warmem Schmierseifenwasser baden, nachher mit Bachblütensalbe oder Calendulatinktur behandeln.
  • Nagelpflege durch Fachperson
  • Ernährung überdenken (Kaffee, Rauchen, Zucker beeinträchtigen die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen)
  • 1 Monat lang Einnahme von Basenpulver (in Reformapotheke)
  • Kur mit Kapuzinerkresse-Tinktur: 1 Monat lang täglich 2-3 x drei Tropfen in wenig Wasser
  • Abszess mit Echinacea-Tinktur oder Ringelblumen-Tinktur behandeln
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Nagelpilz
Mögliche Ursachen
  • Ansteckung mit Pilzsporen in Turnhallen, Hallenbädern, Fitnesscentern
  • Verschleppung einer Fusspilzinfektion
  • Allgemeine Abwehrschwäche
Das hat mir geholfen
  • Den Nagel täglich 4-mal mit einer Salbe mit Teebaumöl gründlich einreiben
  • Klingt eklig, wirkt aber garantiert: Eigenurin aufbringen, mehrmals täglich
  • Bäder mit Efeublättertee, mind. 3-mal täglich 10 Minuten
  • Schüsslersalz Nr.1 in Tablettenform und als Salbe verwenden.über längere Zeit
  • Cardio-Spermumsalbe über längere Zeit mehrmals täglich einreiben
  • Vitalstoffreiche Kost essen, kein Zucker, kein Weissmehl
  • Das Immunsystem stärken mit Pelargonium sidoides oder Echinacea Präparaten
  • 3 Tropfen ätherisches Thymianöl und 3 EL bestes Olivenöl mischen, Nagel 4-mal täglich damit einreiben
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Narben
Mögliche Ursachen
  • Narben stören den Energiefluss von Haut, Nerven und Lymphen. Sie können Schmerzen bei Wetterwechsel oder anderen schwierigen Lebenssituationen verursachen.
Das hat mir geholfen
  • Narbe mit Bachblüten-S.O.S-Salbe regelmässig behandeln
  • Creme erstellen mit Veilchen-Wurzel: 1/3 kaltgepresstes Oliven-Öl, 2/3 Bienenwachs (Reformdrogerie) auf 500 g/ml 10 Tropfen Veilchen-Wurzel Essenz (nur reines ätherisches Öl verwenden). Damit täglich Narbe behandeln.
  • TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) durch Fachperson ausführen lassen, vor allem bei inneren Narben
  • Akupunktur (Fachperson)
  • Klassische Homöopathie (Fachperson)
  • kann man kinesiologisch entstören (Kinesiologie)
   
Narbenschmerzen, -verdickungen
Mögliche Ursachen
  • Vererbte Vernarbungsschwäche
  • Suboptimale Wundversorgung
Narbenschmerzen, -verdickungen
Das hat mir geholfen
  • Graphites-Homaccord Heel, Galium Heel 3mal täglich bis völlige Besserung, bei Bedarf nach einiger Zeit wiederholen.
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Nasenbluten
Mögliche Ursachen
  • Starkes und wiederholtes Nasenbluten kann auf zu hohen Blutdruck, eine Nierenfunktionsstörung oder auch Arterienverkalkung hinweisen. Es kann auch ausgelöst werden durch starken Schnupfen, trockene Schleimhäute oder auch Übermüdung.
Das hat mir geholfen
  • Öl aus Zypressenessenz stoppt Nasenbluten rasch: 1 Esslöffel Speiseöl, dazu drei Tropfen reine Zypressenessenz, darin ein Ohrwattenstäbchen tunken und dieses dann sorgfältig in das blutende Nasenloch einführen (Vorsicht nicht zu hoch!). Diesen Vorgang wiederholen bis die Blutung nachlässt.
  • Gleichzeitig kann ein kaltes feuchtes Tuch im Nacken die Blutung abkürzen.
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Nasennebenhöhlen
  • siehe Kieferhöhlen oder Stirnhöhlen
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Nervenschmerzen, Neuralgie
Mögliche Ursachen
  • Erkältung, Impfungen, Entzündung durch Medikamente, Überbeanspruchung, Verletzung
Das hat mir geholfen
  • Bei undefiniertem Schmerz kann ein Bad aus Hafer helfen: zerkleinertes Haferstroh in 2 L Wasser eine halbe Stunde kochen, Absud dem Badewasser zufügen, darin ca. 10 bis 15 Minuten baden.
  • Einreibung mit Johanniskraut-Öl (Reformdrogerie)
  • Teemischung aus 2 Teilen Weidenrinde und je einen Teil Mädesüssblüten und Holunderblüten. 1-2 Teelöffel der Mischung auf 1 Tasse Wasser kalt aufsetzen, kurz aufkochen (nicht sieden), 15 Min. ziehen lassen, 2 x täglich eine Tasse davon trinken.
  • Bei Nervenverletzungen kann das homöopathische Mittel Hypericum (Johanniskraut) C 30 helfen. Eine Wiederholung ist je nach Stärke der Verletzung notwendig
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Nervenschwäche, Nervosität
Mögliche Ursachen
  • Klimakterium, Eisenmangel, Vitamin-Mangel, POS (ADSH) Syndrom, Traumatische Erlebnisse, Schlafstörungen, Genussmittelmissbrauch (Alkohol, Kaffee, Nikotin), Medikamentenmissbrauch (Wechsel von Schlaf- und Aufputschmittel), Anlage bedingter Schwäche, Kummer, Sorgen
Das hat mir geholfen
  • Gesprächstherapie
  • Alle Atmungs- und Bewegungstherapien, die unserer Seele helfen sich kennen zu lernen, wie Autogenestraining, Mentaltraining, Atmungstherapie, Yoga, Qi Gong, Tai Chi und andere
  • Bei ernährungsbedingter Schwäche: Ernährung umstellen und zur Unterstützung klassische Homöopathie oder Bachblüten
  • Bei Traumatischen Erlebnissen ist dringend eine langjährige Therapie nötig.
  • Die S.O.S Bachblütentropfen können bei akuter Nervenschwäche sehr beruhigen und helfen wieder in sich zu gehen.
  • Das viel gerühmte Johanniskraut hilft nicht in allen Fällen von Nervenschwäche, ja es kann sogar das Gegenteil bewirken, weil es stark anregend wirkt.
  • Sobald Sie spüren, dass Sie die Nervosität befällt, legen Sie alle Fingerkuppen locker zusammen und atmen Sie ruhig und so tief wie möglich in Ihrer Vorstellung in die Hände hineinen. Stellen Sie sich vor Ihre Hände fassen die Nervosität auf. Sobald Sie wieder ruhig atmen, schütteln Sie die Hände aus und stellen sich vor, die Unruhe verwandelt sich in Kraft und Ruhe.
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Neurodermitis
Mögliche Ursachen
  • Erbliche Veranlagung, belastete Wohnsituation, z.B. Erdstrahlen, Schimmelpilze, psychische Belastungen, allgemeine Neigung zu Allergien
Das hat mir geholfen
  • Salbe oder Crème aus Johanniskraut mehrmals täglich auftragen
  • Nicht zu häufig baden oder duschen, dem Badewasser Hamamelistee zugeben und zusätzlich einen Becher Rahm (nicht bei Kuhmilchallergie!), danach Hamamelissalbe einreiben
  • Regelmässig Saft von schwarzen Johannisbeeren trinken
  • Schwarzkümmel ist ein sehr gutes Hautmittel. Kann in Form von Kapseln eingenommen werden. Auch Salben mit Schwarzkümmelöl wirken gut
  • Regelmässig Kapseln mit Nachtkerzenöl, Borretschöl einnehmen
  • Stiefmütterchentee oder Wegwartentee trinken oder dem Waschwasser zugeben.
  • Auf Kuhmilchprodukte verzichten. Ausweichen auf Reismilch, da auch Ziegenmilch und Sojamilch bei manchen Neurodermitikern Schübe auslösen können
  • Ringelblumensalbe mehrmals täglich auftragen
  • Rauchen kann Neurodermitis begünstigen. Eltern sollten niemals in Wohnräumen rauchen, schon gar nicht bei neurodermitischen Kindern!
  • Die betroffenen Hautstellen mehrmals täglich mit Bach-Blütennotfallsalbe einreiben
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Nierenprobleme
Mögliche Ursachen
  • Bluthochdruck
  • Zu wenig Flüssigkeitszufuhr
  • Infektion
  • Andere Krankheitsherde, z.B. Zahnherde, Mandeleiterungen
  • Unterkühlung
  • Falsche Ernährung
Das hat mir geholfen
  • Viel trinken, vor allem Tee aus Schachtelhalm, Goldrute, Birkenblätter, Hauhechel, Brennnessel
  • Preiselbeersaft täglich trinken während einigen Wochen. Diese Kur immer mal wieder machen, z.B. immer Frühling und Herbst
  • Salzkonsum stark einschränken und auf tierische Eiweisse möglichst verzichten. Vor allem Fleisch weglassen!
  • Jeden Tag Rettichsaft und Selleriesaft trinken
  • Für geregelte Verdauung sorgen
  • Viel Rohkost essen
  • Tee aus Petersilie trinken und zusätzlich täglich einen Liter Bio-Buttermilch. Das reguliert die Verdauung. Aber Vorsicht: nicht bei Nierenentzündung anwenden, das würde zu stark reizen. Ist aber ansonsten ein sehr gutes allgemeines Entgiftungsmittel, das ganz nebenbei auch noch den Blutdruck senkt
  • Viel rohe Zwiebeln essen
  • Immer darauf achten, keine Kälte an die Nieren zu lassen. Auch die Füsse sollen immer warm sein! Kalte Getränke nur langsam trinken um eine Unterkühlung der Nieren von innen zu vermeiden. Bei körperlicher Unterkühlung, z.B nach Schwimmen in zu kaltem Wasser, dem Körper sofort "einheizen" mit warmen Wickeln, Bädern, Getränken
  • Wegtritt-Tee hat eine auflösende Wirkung auf Nierengriess
  • Warme Kräuterauflagen aus frisch zerriebenen Birkenblättern und Goldrutenblättern können auch bei chronischen Leiden helfen. Dabei den Wickel mit Hilfe einer Wärmflasche länger warmhalten. Am Besten legt man sich dazu gemütlich ins Bett
  • Wenn keine frischen Birkenblätter erhältlich sind, kann man auch Lehmwickel auf die Nieren auflegen und mit einer Wärmflasche warmhalten. Geduld ist auch hier wichtig. Die Anwendung muss über mindestens zwei Monate täglich wiederholt werden. Es können auch abwechslungsweise Kräuterwickel oder Lehmwickel gemacht werden
  • Das Kreuz und die untere Wirbelsäulengegend jeden Tag mit Olivenöl bester Qualität drei Minuten lang KRÄFTIG massieren. Mindestens zwei Monate lang zuverlässig anwenden!
  • Kohlauflagen auf die Nierengegend machen. Hierfür einige Blätter von frischem Bio-Weisskohl mit dem Wallholz quetschen, bis Saft austritt (vorher die Mittelrippe vom Blatt entfernen). Die feuchten Blätter auf ein Baumwolltuch legen und auf einem heissen Pfannendeckel (im Topf darunter kocht Wasser) erhitzen. Warm auf die Nierengegend auflegen und mit einer Wärmflasche einige Zeit warmhalten. Auch hier gilt: über längere Zeit geduldig anwenden. Falls der Kohl die Haut reizt, können die oben beschriebenen Olivenölmassagen ideal ergänzen und helfen
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