Mögliche Ursachen
- Wird durch Viren ausgelöst und begünstigt durch
geschwächtes Abwehrsystem. Beginnt meist mit Mattigkeit, Kopfweh,
Schluckbeschwerden, Magen-Darmbeschwerden, Gliederschmerzen und oft auch mit
Fieber.
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Das hat mir geholfen
- Schlafen und genügend Flüssigkeit zuführen.
- Schüsslersalze No. 3 zu Beginn, dann No. 4 und später
No. 6
- Dämpfe mit Kampferöl und Einreibungen mit
ätherischen Oelen: 1 Esslöffel Speiseöl, 4 Tropfen Myrtenessenz
und 4 Tropfen Tannenessenz, diese Mischung im Hals-Brustbereich einreiben
(nicht anwenden wenn Sie in homöopathischer Behandlung sind)
- Zwiebelbreiauflage: fein gehackte Zwiebeln mit wenig Salz und
etwas Wasser (oder Oel) vermischen und so ca. 20 Minuten auf Brust auflegen.
- Glühwein
- ½ l Wein,1 Lorbeerblatt, 2 Nelken, 10 Min. auf kleinem
Feuer köcheln lassen (Alkohol muss verdampfen), dies in kleinen Schlucken
trinken, warme Socken anziehen und ab ins Bett zum Tiefschlaf.
- Duftlämpchen mit Zedernholz-, Myrten-oder Tannen-Essenz
(nur reine aetherische Oele verwenden)
- Milchprodukte für 3 bis 4 Tage wegen Verschleimung
weglassen und nur leichte Nahrung zu sich nehmen.
- Echinacea-Pflanzentropfen (nicht bei Fieber)
- Holunderblüten- oder Lindenblütentee fördert das
Herausschwitzen und Fruchtsäfte für die Vitamin C Zufuhr (z.B. frisch
gepresste Zitronen, Grapefruit, Orangensaft, Cassissaft etc.)
- schwitzen
- Grippetee mit Zitronensaft, heisser Orangensaft, Sanddorn,
Grippetropfen
- mit Kamillentee oder Salbeitee gurgeln
- den Körper mit Pfefferminzöl einreiben
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